有了前两次的配合，晚上的烧烤也很顺利，这次带过来的东西都很充足，变异兽肉和变异果实带了不少。将烧烤的食材准备妥当之后，蝴蝶撤掉火光术，开始给烧烤架上的高级炭块加热，王蒙发动了车子，打开了车灯。虽然是夜里，有着灯光，四人也是吃的十分尽兴。
习武之人气血强大，一顿的消耗也是十分惊人。古时候就有“日啖一牛”和“日啖一象”的传闻，楚天等人还没到那一地步，不过也是“大胃王”级别的存在了。吃过烧烤之后，四人又坐在地上聊了一会儿武学上的事情，等到肚子没有那么涨了，才开始收拾地上的残局。
有着王蒙的土系异能，不到几分钟，就收拾完毕。然后三个女孩去车上休息，楚天继续守夜，谁让他是几人之中唯一的一名男性。有着陷阱的存在，楚天也不用一直，全神贯注的注意周围的情况，调息的时候一样可以感应出附近的异常。加强了一番营地周围的陷阱，楚天开始面向太阳升起的方向，盘坐在地上，开始打坐。
一夜无话，很快天色就亮了起来。可能是昨晚的重力磁场变大，地面上方的杂质变少了很多，坐在地上调息的楚天，能清晰感觉到江边空气的清新与纯净。
早上七点左右，太阳旭旭升起，正在修炼的楚天，也在意识海中观想“红日”。佛门功法的一大特色就是观想之法，通过观想，在意识海中形成自己的世界。意识海中的太阳成型之后，就会演化一方世界，那是修行佛法之人心中的净土-佛门三千世界，也是由此而来。根据古籍的描述，佛门的舍利子，正是观想太阳之后形成的，虽说佛门三千世界有些飘渺，但是舍利子却一直是真实存在的！
太阳并不是真的绕着地球在转动，反而地球一直围着太阳转动。想要在意识海观相出红日，就得先从地球角度感受太阳的种种变化，再扩大自己的意识海，大到可以容纳地球的体积才行！直到意识海大到可以包容太阳，包容宇宙，那就能在意识海形成真正的世界！
等到太阳完全越过地平线，意识海中的红日也开始消散，观想之法并非一朝一夕可以练成。太阳升起，楚天从地上站了起来，活动了一下四肢，身上各处的关节很快传来，一阵噼里啪啦的爆豆声响。一日之计在于晨，早晨，人的精神总是最饱满，趁着精力最旺盛的时候，楚天开始在附近做起了佛门中的体术。
楚天现在还停留在易筋锻骨阶段，修行仍离不开动作、呼吸和意念的配合。道家讲求道法自然，修行从内到外，佛门则是反其道而行，先修体术，再修心性！已经处在武学明劲巅峰的楚天，现在配合呼吸跟意念，这会儿已经做到了静的不动如山，发则全力以赴！
修行无岁月，沉浸在武学海洋中的楚天，已经忘记了时间的流逝。闭着眼睛，保持着特定的呼吸频率，不停的在附近的江滩上走走停停，状如疯癫。一直到三个女孩完全醒来，他还犹如醉酒般的在一个地方来回摇晃。
气氛是会感染的，修炼亦是如此！在楚天无意的带动下，三个女孩收拾完毕后，也悄悄的在旁边修炼起来。王蒙已经根据书上的描述，试着调息体内的气流，正式进入了气功的探索跟修炼；蝴蝶和秀秀也很快静下心神，全力感应体内的气流。
一直到太阳升上了高空，楚天才从刚刚玄之又玄的感悟中，逐渐清醒了过来。随着意识的清醒，身上的动作也开始变得平缓下来，动作开始变得随性而飘然，直到体内气血完全平静下来。重重吐出体内淤积的浊气，才缓缓的睁开了双眼，整个人显得精神奕奕，昨晚的守夜，丝毫没有影响到他的状态。
眼睛是心灵的窗口，透过眼神，有时候可以看到很多的信息。现在楚天的眼神犹如一汪深邃的湖水，平静而有神。这次没有太多境界上的突破，反而是内心的负面情绪消散了不少，总体来说，心境上也算是有了不错的进步。现在配合他的打扮，估计已经没有人再将他看成是一名学生了。气质是一种说不出但最容易被感觉到的东西，经过这次心境上的进步，他的身上多了一份沉稳，少了一丝青涩！
一直以来，楚天都沉浸在，过去跟现实的纠结之中。最开始，他只是把那个预言，当成人生中的一次梦境，所做的一切，不过是想多留一丝后手而已；从灾难发生后，他仍然只当那个预言是一段记忆而已，有时候想起了，才会觉得莫名的心痛跟遗憾。就像有关张婷回忆，那个上一世念念不忘的女孩，有时候已经不再那么铭心刻骨了；就在刚刚，他已经有了一丝感悟：那段预言，就是一段真实的经历，只不过，自己已经开始试着放下了，人不能一味的沉浸在过去的悲伤之中，过去的终究已经过去，不属于自己的，强求已没了最初的感觉！
难得可以有了正视过去的机会，楚天坐在泥床上，想了很多很多：人往往是矛盾的综合体，人性的本质，总是充满了太多的争议。正是那些不可协调的矛盾，碰撞出了智慧火花，也正是那些矛盾，让人性变得复杂，充满了多彩。这次难得能静下心来，平淡地去看待过去的经历，正如诗文里描述的那样-宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，慢随天外云卷云舒。这种感觉当真妙不可言，果真是，只可意会不可言传！
专注的人，总是特别容易引起人的好感，专注的男人，对女人更是有着致命的诱惑。没有那个女孩不喜欢专注的男人，这个专注可以是感情专一，也可以是工作专一，或者只是思考专一。就在楚天专注思考人性的问题时，旁边那个充满古典韵味的女子，不知什么时候也已经从修行中醒了过来，并且已经注意楚天好久了。
习武讲究循序渐进，顿悟可遇而不可求，再次尝试了几次后，楚天也就暂时放弃了心境上的磨练。白天，人体内气血浮躁，做事很难静下心来，所以大多数习武之人，都是白天磨练肉身，夜晚跟清晨感悟心境。这一世，在武学上，已经比前世进步太多太多，虽然暂时比不得那些深藏不露的高手，但也算站稳了脚步。
想通之后的楚天，开始检查了一遍四周的环境，开始准备午饭，昨晚已经吃过一顿，那是为了补充能量。这会儿已经快要中午了，现在整个汉市，恐怕短时间都不会太平。这两天就在江边陪三个女孩过一段时间生活，至少彻底教会她们那些基本的军体拳姿势和一些特殊的格斗技巧，让她们多一些自保的能力。
说道武术，似乎自己还记得不少“能量大餐”的做法。只要食材充足，刚好可以借此机会，先张罗一些，看看效果。能量大餐是后世一些天才厨师发明的，原理就是前世的食补和药补，进补是所有生物的一种本能。能量不足，就需要进行补充，身体没有开发到一个极致之前，吃总是最简单且全面的进补方法。
这次的全球进化，在“流星雨事件”后，步入一个高峰期。陨石降落引起的元气波动，催生了一大批的新奇生物，人类通过对一些新诞生的植物以及动物的研究，调制出了一些蕴含庞大能量的食物。这些食物除了能极快的补充体力外，还能刺激身体各方面的进化，因此被称为“能量大餐”。
前世楚天也没吃过几次能量大餐。那些食物，无一不是高级动物跟高级植物混合搭配而成的，价格昂贵到不敢想象。能够被后世人们称作高级的动物，那个好惹？植物作为地球上覆盖面积和体积最多的物种，其中的高级存在，比动物更加棘手。
楚天打算做能量大餐的底气，就是自己的实力跟长江中的资源。自己现在的实力堪比和平时代的高手，有着异能的加持，只要不是存心作死，就不会遇上危险。至于能量大餐的材料，主要就是来自长江了。水里的生物在这次进化中，受到太多的眷顾，自己几次的进步，都来自长江，自然对长江里面的生物很是火热。
有着上一世的经历，这次楚天来汉市，最大的图谋就是长江里的那条蛟龙！当然，如果现在的楚天真的碰上蛟龙，那觉对是死的不能再死了！
蛟龙的完全体是八级，比腾蛇和神龟的完全体等级还高。能跟神话传说中的龙沾上关系的变异兽，没有一个是好惹的主儿。蛟龙是介于蛟跟龙之间的一种生物，蛟的完全体只有六级，龙的完全体最低都是十级！蛟跟龙不是同一种生物，不过完全体的蛟，沾染过龙的一丝血脉后，可以进化成蛟龙！
长江之中有蛟，这不是传说，事实上，人们对蛟非常的熟悉！蛟只有一对足，足是三爪，头上有一只独角，体型从三到十米不等。
龙是终极生物，古往今来，关于龙的传说，从没有断绝过。龙有两对足，足是五爪，头上有一对角，体型最小的都在二十米以上！
蛟龙介于蛟跟龙之间，蛟有两对足，足是四爪，头上一根独角，体型从五米到十五米之间！完全体的蛟龙实力是八级，等级高过腾蛇跟神龟的完全体！上一世直到楚天重生，都没见过完全体的蛟龙，龙就更别提了！但是他直到长江是诞生过蛟龙的，而且很多人对长江还有一个更加荒诞的推测！